Da sein für Trauernde

mit Jessica Zeckert

Wie reagiere ich, wenn in meinem nächsten Umfeld jemand eine geliebte Person verliert? Plötzlich ist die Leichtigkeit weg, mit der wir uns vorher begegnet sind. Dieser Mensch ist nun mit dem Tod konfrontiert – und ich damit auch. Fällt es mir leicht oder macht es mir Angst? Bin ich sprachlos und überwältigt oder plappere ich über die Trauer hinweg, die nun zwischen mir und diesem Menschen steht, nur um nicht die Stille aushalten zu müssen? Will ich eigentlich da sein, weiß aber nicht wie?

Zusammen erkunden wir unsere ganz persönliche Haltung, unsere Gefühle und Berührbarkeit, die echte Begegnung ermöglicht. Statt einer Gebrauchsanweisung lernst du, präsent zu sein. Wir kombinieren kurze Theorie-Impulse mit Übungen – Stille aushalten, Hand reichen, erzählen oder einfach sein. Raum zum Ausprobieren, mit allen Sinnen.