Die fünf Betrachtungen

Anguttara Nikaya 5.57

mit Peter Banki

1. Ich bin dem Altern und der Vergänglichkeit unterworfen. Ich kann dem Altern und der Vergänglichkeit nicht entgehen.

Foto: Alexander Grey

2. Ich bin der Krankheit unterworfen. Ich kann der Krankheit nicht entgehen.

3. Ich bin dem Sterben unterworfen. Ich kann dem Sterben nicht entgehen. Ich weiss auch nicht, wann, wo und wie ich sterbe.

4. Ich muss mich, wenn ich sterbe, von allem Lieben und Angenehmen trennen. Ich kann der Trennung nicht entgehen.

5. Was immer ich tun werde, gutes oder schlechtes, ich bin Erbe meiner Taten. Was ich sähe, werde ich ernten.

Die fünf Betrachtungen zählen zu den grundlegenden Lehren des Buddhismus. Wir werden über ein rein konzeptionelles Verständnis hinausgehen, um diese fünf Tatsachen des Lebens in unser tägliches Bewusstsein und Handeln zu integrieren. Die Akzeptanz ihrer Wahrheit ermutigt und unterstützt uns, mit größerer Intimität zu leben: zu handeln, zu sprechen, zu berühren und einander zu lieben auf eine Weise, die ein tiefes Verständnis für den ständigen Wandel widerspiegelt und uns befreit, lebendiger und präsenter zu sein.

Dieser Workshop ist inspiriert von der Arbeit von Frank Ostaseski.